Stress Release 4 enseigne sur le comment et le pourquoi nous sommes programmés et quelles sont les aboutissements positifs et/ou contraignants des programmations
INSTRUCTEURS:
Francesca Albertini
FormatriceAdresse
ZI Les Marais 16, Garage 1890, 1890 St-Maurice View mapCatégories
Formation continueIDENTIFIEZ LE STRESS, RECONNAISSEZ-LE, TRANSFORMEZ-LE, RELÂCHEZ-LE!
Un cours sur le stress à 360° avec des réponses claires, simples et concrètes. Pour savoir lutter contre le stress, il est indispensable de le connaître pour ensuite le reconnaître et mettre en place les outils pour le libérer! Ce cours vous propose de découvrir les conséquences liées directement et indirectement au stress comme, par exemple, les effets physiques, psychologiques, comportementaux, émotionnels, physiologiques etc. En bref, dans ce cours vous apprendrez comment défuser le stress avec des outils clairs, simples, concrets et surtout puissants!
Stress Release 4 (32h) - Défusion des traits de personnalité négatif
Stress Release 4 enseigne sur le comment et le pourquoi nous sommes programmés et quelles sont les aboutissements positifs et/ou contraignants des programmations
À qui s’adresse cette formation ?
Ouvert à tous.
Contenu de la formation
Quelques exemples des sujets traités
- les programmations par expérience traumatisante, verbale et non-verbal, les médias etc.
- les traits de personnalité connus
- les traits de personnalité déterminés par les symptômes et les problèmes de santé
- comment aller vers une “personnalité en bonne santé”
- etc.
Quelques exemples des outils simples et puissants:
- test des PRO en lien avec les croyances
- équilibration des PRO
- créer l’affirmation en lien avec les croyances
- les re-programmations des traits de personnalité connus
- les re-programmations des croyances
- etc.
